YMCA Sommet sur la santé et l’activité physique 2018

Par

Les YMCA du Québec

Le dimanche 27 mai 2018 à YMCA Centre-Ville, 1440 Stanley, Montreal, QC, H3A 1P7

Le  Sommet sur la santé et l’activité physique du YMCA 2018 est une journée remplie d’ateliers abordant une variété de sujets conçus pour les professionnels du conditionnement physique et de la santé. Les instructeurs, certifiés du YMCA ou non, qui souhaiteraient mettre à jour leur certification bénéficieront du Sommet.

Une variété d’ateliers théoriques et pratiques seront offerts sur des sujets portant sur les cours de groupe et l’entraînement privé, notamment l’aquajogging, le sommeil et l’exercice, le régime cétogène et les régimes faibles en glucides et élevés en lipides, l’entraînement HIIT, les planches UNDA et bien plus encore !

Nouveauté cette année : la journée commencera avec un choix de cours de maîtres pour les participants afin d’activer leur corps et de préparer leur esprit à une journée d’apprentissages !

Crédits de formation continue : La participation à ce sommet fournira 8 heures des crédits requis (CECs) pour la recertification FIT du YMCA. D’autres organismes de certification ont reconnu ce sommet.

Certains ateliers seront bilingues ou se dérouleront soit en français ou en anglais.

Pour plus de détails sur les sessions et les profils des présentateurs du Sommet, défiler vers le bas.

IMPORTANT : Le paiement doit être fait avant de compléter votre sélection de sessions.

Vous êtes prêt à faire le paiement ? Cliquez ICI

 




Horaire Programmation
07h30 - 08h00 Inscription
08h30 - 09h45 Aquaforme - Choreographie 101 (session commence à 8h15 dans la piscine ) [+] - Français - Marie-France Hébert - Piscine - (21 places disponible).
Cours de maître - UNLEASHED – L’entraînement ultime [+] - Bilingue - Carl Lafond - Gymnase - (11 places disponible).
Cours de maître - yoga Vinyasa [+] - Français - Claudette Rouisse - Studio 2 - (11 places disponible).
Cours de maître - Musique adaptée à l’entraînement - cours de vélo avancé  [+] - Bilingue - Louise Malone - Studio 3 - (12 places disponible).
10h00 - 11h30 Entraînement HIIT - quelle est la formule? [+] - Français - Luce Boulianne - Studio 1 - (16 places disponible).
Les cinq interventions en premiers soins les plus fréquentes dans le monde du conditionnement physique. Êtes-vous bien préparé?  [+] - Anglais - Donna Morrision - Salle 611 - (9 places disponible).
ALIMENTATION SANS GLUCIDES ET JEÛNES – L’expansion du régime cétogène et du jeûne intermittent comme stratégies alimentaires pour atteindre le bien-être.  [+] - Anglais - Dr. Patrick Owen - Salle 632 - (1 place disponible).
11h30 - 12h00 Lunch
12h10 - 13h40 Les postures inversées en yoga - à l’envers et sur le côté!  [+] - Français - Claudette Rouisse - Studio 2 - (2 places disponible).
Entraîner un client ayant eu une commotion cérébrale [+] - Français - Christophe Alarie - Studio 1 - (8 places disponible).
Le plancher pelvien : les muscles importants que vous ne voyez pas  [+] - Anglais - Chaya Notik - Salle 611 - (il n'y a plus de places disponible).
Le premier 5 km, 10 km, 21 km ou marathon de votre client : travailler avec lui du départ à l’arrivée [+] - Anglais - Enrico Quiico - Salle 632 - (21 places disponible).
13h50 - 15h20 Vivez l’entraînement HIIT!  [+] - Français - Luce Boulianne - Gymnase - (21 places disponible).
Entraînement complet – de A à Z!  [+] - Anglais - Josée Baillargeon - Studio 1 - (il n'y a plus de places disponible).
Cyclisme en salle – l’art de la communication. [+] - Bilingue - Helen Neves - Studio 3 - (il n'y a plus de places disponible).
Les bénéfices de l’exercice régulier sur le sommeil  [+] - Bilingue - Melodee Mograss/Florian Chouchou - Salle 632 - (15 places disponible).
15h30 - 17h00 UNDA board, pratique intérieure inspirée du Stand Up Paddle board [+] - Français - Marie-Ève Bertrand - Studio 2 - (1 place disponible).
Votre meilleur produit – l’entraînement en petit groupe [+] - Anglais - Christopher Laurin - Studio 1 - (22 places disponible).
Psychologie de l’exercice et performance du client [+] - Anglais - Eddie Beaucage - Salle 611 - (il n'y a plus de places disponible).
Doueur chronique : implications pour les professionnels du conditionnement physique  [+] - Anglais - Nurit Roth King - Salle 632 - (10 places disponible).
17h00 - 17h30 Sommaire et distribution des certificats